Tout sur les abdos – la vérité sur les abdominaux- Avis

Tout sur les abdos est un programme pour perdre du poids et avoir de super abdominaux. C’est un programme digital avec des conseils et des vidéos explicatives et un livre PDF (150 pages).

Mike Geary est l’auteur de ce programme. Il est américain. C’est un nutritionniste qui a un programme  qui a été utiliser par plus de 500 000 personnes dans le monde dans 164 pays.

Mike Geary

Comme il le dit lui-même ce n’est pas le plus strié et le plus sec des athlètes. Mais il est plutôt de nature rondelette. Il peut prendre du poids rapidement s’il ne fait pas attention.

CONTENU DU PROGRAMME

Vous allez avoir dans ce programme :

13 aliments pour perdre du poids et de la graisse autour du ventre.

6 exercices utiles et simples

Un programme de 8 semaines avec des entrainements avec haltères mais aussi avec le poids du corps créé par Craig Ballantyne.

Biens sur tout cela en très peu de temps sans se faire mal au dos. Pour ne plus  être prisonnier de votre corps. Vous allez changer avoir un ventre ferme et plat malgré votre génétique

Vous allez apprendre à travailler sur vous et sur les aliments que vous manger pour perdre du gras et brûler les graisses. Il vous apprendra aussi à éviter les gadgets pour perdre du poids c’est une perte d’argent.

ESSAYER LE PROGRAMME

 

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 AVOIR DE BON ABDOS

Cela va vous choquer mais pour lui il ne faut pas faire d’ abdos. Faire du muscle sous la graisse n’est pas constructif. Il faut d’abord perdre la graisse autour du ventre.

Donc tout est possible si vous employez les bonnes méthodes pour avoir un ventre plat est musclé.

Il conseille de faire peu de cardio mais plutôt du fitness court mais intense qui fera travailler votre cardio aussi bien que les 1h00 de marche ou de footing. il vous prouvera que la plupart des suppléments sont inefficaces car très peu aident votre métabolisme.

 

En conclusion, c’est un très bon programme pas cher qui vous permet de commencer de suite à apprendre à perdre du poids. Il y a une garantie satisfait ou remboursé.

Pour tester ce programme cliquez sur TOUT SUR LES ABDOS

 

 

Bons exercices

Thierry HENRY

About Thierry

Salut moi, c'est Thierry. Bienvenue sur mon blog qui va vous permettre de trouver la meilleure méthode pour perdre du poids et rester en forme. La santé est notre capital le plus cher car sans la santé rien ne sert d'avoir de l'argent, et des choses matériels. Je vais donc partager avec vous mes expériences et mes tests de programme de régime.

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